I en travl hverdag, og under en lang sygemelding, har jeg fundet ud af, hvor vigtig min bolig og mine rutiner er for mig. Eftersom vi er flyttet i hus, er der en del indretning og hygge der skal skabes. Jeg nyder at arbejde med indretning af vores bolig, og at skabe egne kreative løsninger. […]
I forbindelse med min depression, har jeg haft mange svære tanker. Tanker, som har fået lov at sætte dagsordenen for, hvordan mine dage er blevet. Langt de fleste dage, i en lang periode, blev derfor både svære og dårlige. På jobbet, i familien og sammen med venner, fik jeg sat en facade op. De svære […]
Vi har dem alle, men mærker du dem? Udtrykker du dem? Handler du på dem? Jeg mærkede, udtrykte og handlede ikke på mine følelser, og dette fik store konsekvenser. Der er mange måder at håndtere følelser på. Du gemmer dem måske helt væk? Eller viser og fortæller om dine følelser, lige som vi alle taler […]